PALESTRA PERFECT CASTIGLIONE DEL LAGO / PASSIGNANO SUL TRASIMENO

  • ADDIO CELLULITE

    Addio cellulite in soli 10 allenamenti con 30 minuti di programma personalizzato e 30 minuti trattamento con pressoterapia


  • ADDIO PANCIA

    Risultati garantiti con il nostro sistema PANCIA PIATTA/ZERO FATICA INFRASNELLY



    - 8 cm di girovita in 8 allenamenti


  • TORNA IN FORMA IN 3 SETTIMANE

    Il termine "LIPOSUZIONE ALIMENTARE" si riferisce alla caratteristica unica del nostro trattamento nel riuscire a rimuovere le adiposità localizzate senza interventi di tipo chirurgico.



    In tanti hanno già avuto risultati eccezionali, prova anche tu e rimettiti in forma in sole 3 settimane.


  • PERFECT BOX

    STRENGTH - Per più forza : questo programma è basato sullo sviluppo della forza e della potenza.



    BURN - Per più resistenza : allenati alla massima intensità con la possibilità di prepararsi per le competizioni



    FUNCTIONAL - Per tonificare : allenamento a circuito di media intensità rivolto a chi vuole migliorare  la tonificazione muscolare e bruciare grassi con un allenamento veloce e divertente.



    GYMNASTICS - Per più movimento : dopo il warm up l'allenamento utilizzerà il carico naturale del proprio corpo, mirato al miglioramento della postura, ottimizzazione dei movimenti e stimolazione del metabolismo al fine di ridurre i grassi.


  • CORSI PER BAMBINI DAI 6 AI 16 ANNI

    Corsi individuali e di gruppo per lo SVILUPPO PSICOMOTORIO 


  • LIFE 10+

    PROGRAMMA 10 SETTIMANE



    +ALLENAMENTO



    +ALIMENTAZIONE



    +MONITORAGGIO



    = RISULTATI 


La Palestra del Trasimeno...

due sedi con un solo abbonamento:

➡️ Castiglione del Lago, Via Piana 1/B 

➡️ Passignano sul Trasimeno, Via di Valle Romana 16/E 

Corsi

WALKING EXTREME 💥
DIEGO

Allenamento aerobico ad alta intensità, che consiste in una camminata a tempo di musica su tappe...

PILATES 🧘‍♀️
ERICA MANEGGIA, MARTINA

Pilates è un metodo di allenamento che incoraggia l'uso della mente per controllare i musco...

CYCLING 🚴‍♂️🚴‍♀️
GIADA BENNATI, MICHELE RUSPOLINI

Cycling è una divertente lezione svolta completamente sulla indoor bike e simula un percorso di ...

WALKING
NADA, RITA

Camminata veloce in salita a tempo di musica, con semplici coreografie di tonificazione. Allen...

ABDOMINAL CRIMINAL 🐢
JESSICA, DIEGO, andrea fratini

Lezione di 45 minuti dedicata all'allenamento dei muscoli addominali e C:O:R:E stability

BALLI DI GRUPPO 💃
ERICA MANEGGIA

Balli di Gruppo

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