Allenamento aerobico ad alta intensità, che consiste in una camminata a tempo di musica su tappe...

Pilates è un metodo di allenamento che incoraggia l'uso della mente per controllare i musco...

Cycling è una divertente lezione svolta completamente sulla indoor bike e simula un percorso di ...

Camminata veloce in salita a tempo di musica, con semplici coreografie di tonificazione. Allen...

Lezione di 45 minuti dedicata all'allenamento dei muscoli addominali e C:O:R:E stability

Balli di Gruppo

Uno dei momenti più belli...La cena della palestra... Un'occasione per socializzare e divertirs...

La lezione di tonificazione a corpo libero più intensa e divertente, con DIEGO TRAINER

LA PRENOTAZIONE DA DIRITTO ALL'INGRESSO ALLA STRUTTURA  in seguito alle direttive rivolte...

Ingresso al PERFECT BOX per allenamento libero, senza COACH.

La fit boxe è il giusto compromesso tra lo sport di combattimento per quanto riguarda i movimen...

Lo YOGA è un''attività che comprende ginnastiche del corpo e della respirazione, disci...

Allenamento amatoriale di pugilato , rivolto ad apprendere le tecniche basilari del nobile sport ...

Lezione di tonificazione generale con speciale attenzione a Gambe, addominali e glutei .

Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare pr...

Ginnastica dolce rivolta al risveglio muscolare , al miglioramento della mobilità articolare e d...

Allenamento rivolto al miglioramento dello stato di benessere di persone con patologie o dolori ...

Classe PERFECT BOX  che contiene tutte le skill richieste da questo sport , i nostri Coach vi p...

CYCLING ONLINE in collegamento ZOOM con David

Lezione di Pilates on-line

Lezione di Yoga ONLINE

Lezioni presso il Box di passignano

CAMMINATA METABOLICA  Molto piu di una semplice camminata !!!! La lezione sarà itinerante...

STREET WORKOUT  è un allenamento fatto all'aperto con un percorso itinerante fra lungol...

Acquagym al Sualzo

POOL PARTY  domenica 19 Luglio  dalle 14.30 alle 19.00  presso il Vecchio faro reside...

LEZIONE DI TONIFICAZIONE TOTAL BODY con ausilio di pesetti e bilancieri .

CORSO DI DANZA PROPEDEUTICA PER DA 5 A 7 ANNI 

CORSO DI DANZA CLASSICA DA 8 A 19 ANNI 

CORSO DI DANZA MODERNA DA 8 A 19 ANNI 

CORSO DI DANZA CONTEMPORANEA PER ADULTI 

step functional 

PROVA IL PERFECT BOX 

INGRESSO IN SALA PESI E AL BOX IN OPEN BOX

Lezione Online 

LEZIONE ONLINE 

Lezione Non solo fitness ONLINE under 12

Lezione Non solo fitness Online per ragazzi Over 12 anni

PADBOL è il nuovo sport che sta spopolando in Europa! Si gioca in un campo di 60 mq simile a ...