
Sala pesi / Open Box
INGRESSO IN SALA PESI E AL BOX IN OPEN BOX
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WALKING EXTREME 💥
Allenamento aerobico ad alta intensità, che consiste in una camminata a tempo di musica su tappe...
PILATES 🧘♀️
Pilates è un metodo di allenamento che incoraggia l'uso della mente per controllare i musco...
FITBOXE
La fit boxe è il giusto compromesso tra lo sport di combattimento per quanto riguarda i movimen...
CIRCUIT TONE
Lezione di tonificazione generale con speciale attenzione a Gambe, addominali e glutei .
CYCLING 🚴♂️🚴♀️
Cycling è una divertente lezione svolta completamente sulla indoor bike e simula un percorso di ...
TRX CIRCUIT
Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare pr...
GINNASTICA DOLCE
Ginnastica dolce rivolta al risveglio muscolare , al miglioramento della mobilità articolare e d...
WALKING
Camminata veloce in salita a tempo di musica, con semplici coreografie di tonificazione. Allen...
GINNASTICA POSTURALE
Allenamento rivolto al miglioramento dello stato di benessere di persone con patologie o dolori ...
ABDOMINAL CRIMINAL 🐢
Lezione di 45 minuti dedicata all'allenamento dei muscoli addominali e C:O:R:E stability
BALLI DI GRUPPO 💃
Balli di Gruppo
PERFECT BOX Castiglione
Classe PERFECT BOX che contiene tutte le skill richieste da questo sport , i nostri Coach vi p...
SUPERFUNCTIONAL🦸♂️
La lezione di tonificazione a corpo libero più intensa e divertente, con DIEGO TRAINER
SALA PESI
LA PRENOTAZIONE DA DIRITTO ALL'INGRESSO ALLA STRUTTURA in seguito alle direttive rivolte...
PERFECT BOX Passignano
Lezioni presso il Box di passignano
BODY PUMP
LEZIONE DI TONIFICAZIONE TOTAL BODY con ausilio di pesetti e bilancieri .
OPEN BOX
Ingresso al PERFECT BOX per allenamento libero, senza COACH.
Sala pesi / Open Box
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PADBOL
PADBOL è il nuovo sport che sta spopolando in Europa! Si gioca in un campo di 60 mq simile a ...
IMPROVE YOUR SOCCER
Improve your soccer è il programma di allenamento rivolto a bambini e ragazzi/e che vogliano mig...
POWER TABATA
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POSTURAL PILATES
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PROGRAMMA ALIMENTARE
Daniele Giappichelli
SCREENING PREVENZIONE POSTURALE
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ZUMBA
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AEREODANCE
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CARDIO CYCLING
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BOXE AMATORIALE
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SEMINARIO FUOCO
SEMINARIO FUOCO Accendi l'attenzione sugli argomenti di interesse comune per affidarsi ai profes...
STREET WORKOUT
STREET WORKOUT è un allenamento fatto all'aperto con un percorso itinerante fra lungol...
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