PALESTRA PERFECT CASTIGLIONE DEL LAGO / PASSIGNANO SUL TRASIMENO
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Corsi

YOGA
POWER YOGA è un''attività che comprende ginnastiche del corpo e della respirazione, discipline...
ABDOMINAL CRIMINAL 🐢
DIEGO, LORENZO
Lezione di 45 minuti dedicata all'allenamento dei muscoli addominali e C:O:R:E stability
BALLI DI GRUPPO 💃
ERICA MANEGGIA
Balli di Gruppo
BODY PUMP
DIEGO
LEZIONE DI TONIFICAZIONE TOTAL BODY con ausilio di pesetti e bilancieri .
CIRCUIT TONE
LORENZO
Lezione di tonificazione generale con speciale attenzione a Gambe, addominali e glutei .
CYCLING 🚴‍♂️🚴‍♀️
LORENZO, MICHELE RUSPOLINI
Cycling è una divertente lezione svolta completamente sulla indoor bike e simula un percorso di ...
DIFESA PERSONALE
FEDERICO
DIFESA PERSONALE
FITBOXE
DIEGO, LUIGI
La fit boxe è il giusto compromesso tra lo sport di combattimento per quanto riguarda i movimen...
GINNASTICA DOLCE
ERICA MANEGGIA, MARTINA
Ginnastica dolce rivolta al risveglio muscolare , al miglioramento della mobilità articolare e d...
GINNASTICA POSTURALE
ERICA MANEGGIA, MARTINA
Allenamento rivolto al miglioramento dello stato di benessere di persone con patologie o dolori ...
KARATE ADULTI
FEDERICO
KARATE ADULTI
KARATE BAMBINI
FEDERICO
BAMBINI
OPEN BOX
Ingresso al PERFECT BOX per allenamento libero, senza COACH.
PADBOL
PADBOL è il nuovo sport che sta spopolando in Europa! Si gioca in un campo di 60 mq simile a ...
PERFECT BOX
LORENZO, LUIGI, MARCO, NICOLA
Classe PERFECT BOX  che contiene tutte le skill richieste da questo sport , i nostri Coach vi p...
PERFECT BOX Passignano
Lezioni presso il Box di passignano
PILATES 🧘‍♀️
ERICA MANEGGIA, MARTINA
Pilates è un metodo di allenamento che incoraggia l'uso della mente per controllare i musco...
POSTURAL PILATES
FEDERICO, MARTINA
POSTURAL PILATES
POWER TABATA
LUIGI
POWER TABATA
SALA PESI - OPEN BOX
LA PRENOTAZIONE DA DIRITTO ALL'INGRESSO ALLA STRUTTURA  in seguito alle direttive rivolte...
Sala pesi / Open Box
INGRESSO IN SALA PESI E AL BOX IN OPEN BOX
STREET WORKOUT
STREET WORKOUT  è un allenamento fatto all'aperto con un percorso itinerante fra lungol...
SUPERFUNCTIONAL🦸‍♂️
DIEGO
La lezione di tonificazione a corpo libero più intensa e divertente, con DIEGO TRAINER
TRX CIRCUIT
NADA
Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare pr...
WALKING
NADA
Camminata veloce in salita a tempo di musica, con semplici coreografie di tonificazione. Allen...
WALKING EXTREME 💥
DIEGO
Allenamento aerobico ad alta intensità, che consiste in una camminata a tempo di musica su tappe...
WORKSHOP
Workshop 
ZUMBA
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